закрыть баббл

Вход

 

Сообщить

  • Отменить

Написать сообщение

Получатель

Сообщение

Отмена

Твой характер - тебя убьет!

Все болезни - либо от нервов, либо от любви, часто шутят в народе. И ученые, на удивление, с этим соглашаются. Особенно в последнее время, определив шесть основных черт характера, которые ведут к скоропостижной смерти. 

Так что следует изжить в себе, и как можно быстрее, дабы избежать ЕЕ?

ЦИНИЗМ

Циничное отношение к действительности ученые приравнивают к скрытой враждебности. По словам профессора, циники, как правило, не любят окружающих. Потому что видят в них недругов. Полагают, что "ближние" относятся к ним потребительски. В действительности же циники - сами такие. И они просто переносят на других людей свое негативное отношение к жизни. Результат - ранние сердечно-сосудистые заболевания. И угроза развития диабета. Биохимическая причина - изменения в белках иммунной системы, вызванные нервным перенапряжением.

БЕСЦЕЛЬНОСТЬ

Если в жизни нет цели - жизнь становится короче. И наоборот. Чуть ли не все проведенные исследования показывают: люди, видящие в своей жизни смысл и хоть какую-то цель, имеют лучший гормональный фон, у них более крепкая иммунная система и более здоровое сердце. При этом на их состояние не влияют ни уровень доходов, ни пол, ни сама цель. По словам ученых, бесцельное существование на 50 процентов повышает риск развития раннего слабоумия. Так что срочно придумывайте себе смысл бытия :)

НЕРВОЗНОСТЬ

Невротики умирают гораздо раньше. Особенно люди, беспокоящиеся по любому пустяку, чуть что впадающие в депрессию или истерику, дергающиеся и вообще вечно живущие на вулкане своих чувств. Надо успокоиться… Потому что нервные клетки хоть и восстанавливаются, но примерно по одной в десятилетку. То есть очень медленно.

(Возможно, продолжительность жизни падает еще и потому, что невротики в большинстве своем курят, и курят много. Сигареты лишь временно снижают уровень беспокойства. А жизнь укорачивают постоянно).

Спасение невротиков - в психотерапии, вере и семейном очаге.

НЕОРГАНИЗОВАННОСТЬ

Творческий беспорядок на рабочем столе и в салоне авто? Часто опаздываете? И вообще не очень-то собранны? Ну что же, больше 20 научных исследований на 9 тысячах живых людей доказали: это не есть хорошо. Для здоровья и продолжительности жизни.

По статистике, более дисциплинированные живут на четыре года дольше, чем импульсивные, не знающие основ тайм-менеджмента. Говард Фридмэн из Калифорнийского университета уверяет: спокойные и собранные люди еще и более сознательно относятся к своему здоровью, не напиваются и не курят чересчур много:)

МРАЧНОСТЬ

Оказывается, негативные эмоции, мрачность и вечно плохое настроение заставляют иммунную систему все время работать в повышенном режиме. Такое напряжение не проходит даром для организма, и он начинает давать сбои. Повышается артериальное давление. А гипертония - одна из самых распространенных причин смертности. Американские же хирурги подметили: у мрачных людей риск осложнений во время операций гораздо выше.

НЕУМЕНИЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ

Смертельным может быть длительный стресс. В том числе и от долгой работы без отпуска. А если напряжение отягощено еще и страхом потерять работу - вообще пиши пропало.

Первыми сигнализируют о том, что пора передохнуть - к примеру, поваляться на пляже в теплых краях, - кровяное давление, сердце, частые простуды. У социальных психологов есть даже такой термин - профессиональное выгорание. Это когда человек становится уже как робот, работает как зомби - без удовольствия и с нарастающим раздражением.

Исследование 700 израильских рабочих показало: у тех, кто испытал подобное выгорание на своей шкуре, риск развития диабета был в два раза выше, чем у тех, кто не дошел до этой стадии.

Уверена, что вот такой вот характерный «букет» цветет и пахнет в каждом из нас, думаю, что после прочтения статьи, хотя бы кому то захочется искоренить его из своего нутра. Правильно! Плохим цветам – место на помойке!

mayonez

Чт, 2009-12-03 22:25

  • Плюсов: 20
  • Минусов: 0
  • Просмотров: 1894
  • В фаворитах: 4

    Комментарии

    Интересно, понравилось...) Автору плюс...)

    хорошая статья!

    Как ни к стати!! Прям по заказу.. искала я такой материал для подружки-нервушки :)) ++ Благодарю...

    3 из 6.. эх.. не много мне осталось =))) спс. действительно неплохая статья.

    Боже мой у меня все пункты присутствуют!Так что кому нужна квартира в Минске и прописка, пишите в личку только красивые девушки, хоть на последок наслодиться!)

    ох ох через полгода переезжаю в минск)) что там с квартирой??))

    "Средняя цена сделки при купле-продаже квартир на вторичном рынке в Минске в октябре 2009 года выросла на 5,9% по сравнению с сентябрем и составила $1341 за кв.м. Наиболее популярные в настоящее время однокомнатные квартиры. Однако эксперты утверждают, что дальнейшего «бурного роста» ждать не следует" сообщает interfax.by ))

    прикона..+1

    Interesting/// +1

    еще что нить будет?

    полюбому ;)

    полезная информация!

    да уж... как раз страдаю от собственных нервов! не смотря на то что я невероятно спокойный человек, и вывести меня из себя непросто... стоит мне понервничать, и у меня тут же проблема с желудком! пока помогают только таблетки и временные голодовки... это ужасно! что делать, не знаю. Учиться расслабляться, но как...

    Ахахаха...по этим признакам я умру уже завтра)...но все равно спасибо, было интересно)

    охи друга.как напугал.спасибо за статейку

    Статья прикольная=)))))))